오늘은 매일 섭취하는데 별 생각은 갖지 않았던 유산균에 대해서 이야기해보려고 합니다. 요즘은 유산균을 섭취하는데 가장 편한 방법은 프로바이오틱스를 캡슐로 섭취하는 게 가장 편하다고 생각하는데요, 제가 어릴 때는 이런 게 보편화되진 않아서 요구르트나 떠먹는 요구르트를 장에 좋다고 자주 먹었던 것 같습니다. 이 글을 읽으시는 분들은 어릴 때 가장 많이 드시던 유산균 관련 제품이 뭐였을까요? :) 제가 가장 많이 먹던 것은 야쿠르타와, 요플레였습니다. 그런데 어제 부모님이 정말 오랜만에 요플레를 사 오셔서 예전 생각도 난 김에 요플레에 대해서 몰랐던 사실과 효능 등에 대해서 정리해 보려고 합니다. 요플레? 요플레는 떠먹는 유산균입니다. 요플레 우리나라에서는 빙그레가 만들고 있습니다. 실제 상품권은 현재 미국의..
